أنت غير مسجل في مسلم أون لاين . للتسجيل الرجاء أضغط هنـا
 

الإعلانات النصية


الإهداءات

العودة   منتديات مسلم أون لاين العودة مسلم أون لاين للتدريب والتعليم العودة قسم الإرشاد والصحة النفسية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  مشاركة رقم : 1  
قديم 10-09-2014
نعمة حكيم
قسم الاسرة والحياة الزوجية

رقم العضوية : 15
تاريخ التسجيل : Jul 2014
المشاركات : 1,113
بمعدل : 0.31 يوميا
معدل تقييم المستوى : 11
المستوى : نعمة حكيم نشيط

نعمة حكيم غير متواجد حالياً عرض البوم صور نعمة حكيم



المنتدى : قسم الإرشاد والصحة النفسية
Useful علاجات طبيعية لتكيس المبايض كيف تعالجي متلازمة تكيس المبايض بنفسك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العلاجات المنزلية : يوجد العديد من الاعشاب الطبيعية والطبية التي تساعد على تقليل الاعراض وتمنع المضاعفات منها

1- القرفة : وقد وجد الباحثون من جامعة كولومبيا أن إضافة القرفة يمكن أن تساعد في تحسين دورة الحيض في النساء مع متلازمة تكيس المبايض. بالإضافة إلى ذلك، دراسة تجريبية نشرت في دورية الخصوبة والعقم إلى أن هذه العشبة يمكن أن تساعد على تقليل مقاومة الأنسولين عند النساء مع متلازمة تكيس المبايض.

– إضافة ملعقة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن وشربه يوميا لبضعة أشهر .
– يمكنك أيضا تشمل هذه التوابل في نظامك الغذائي عن طريق رش مسحوق القرفة على دقيق الشوفان واللبن والجبن، و زبدة الفول السوداني على شطيرة وغيرها من الأطعمة.

ملاحظة: لايستخدم أكثر من ملعقتين من هذه التوابل يوميا. إذا كنت تأخذ هذه العشبة لمكافحة مقاومة الأنسولين، استشر طبيبك أولا لأنه قد يخفض مستوى السكر في دمك.

2- بذور الكتان : ويمكن أيضا أن تستخدم بذور الكتان لمكافحة متلازمة تكيس المبايض كما أنه يساعد على انخفاض مستويات الاندروجين. قشورتزيد من إنتاج هرمون (shbg) التي تربط هرمون التستوستيرون في الدم، وبالتالي منعه من ان يزيد تاثيره في الجسم.

– بالاضافة الى ذلك، يحوي كمية عالية من الألياف، بذور الكتان تساعد على إبطاء عملية الأيض للجلوكوز وخفض مستويات الكولسترول.
يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تقلل الالتهاب، وتخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب.

– مزج ملعقه أو ملعقتين من بذور الكتان الطازج المطحون في كوب من الماء. شربه يوميا لبضعة أشهر.
– اضافه بذور الكتان المطحونة في نظامك الغذائي بانتظام عن طريق إضافته إلى حسابك في العصائر والشوربات والسلطات.

3- النعناع : النعناع يساعد أيضا في علاج متلازمة تكيس المبايض وذلك بسبب خصائصه المضادة لهرمون الذكورة. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية أبحاث العلاج بالنباتات أن شرب النعناع يمكن أن يساعد في الحد من الشعرانية، أو شعر الجسم الزائد، عن طريق خفض مستويات هرمون التستوستيرون الحرة والشاملة وزيادة الهرمون (lh) وهرمون (fsh)

  مشاركة رقم : 2  
قديم 12-28-2021
عابرة سبيل
الصورة الرمزية عابرة سبيل


رقم العضوية : 933
تاريخ التسجيل : Jul 2021
الدولة : الوطن العربي
المشاركات : 3,131
بمعدل : 3.21 يوميا
معدل تقييم المستوى : 6
المستوى : عابرة سبيل نشيط

عابرة سبيل غير متواجد حالياً عرض البوم صور عابرة سبيل



كاتب الموضوع : نعمة حكيم المنتدى : قسم الإرشاد والصحة النفسية
افتراضي رد: علاجات طبيعية لتكيس المبايض كيف تعالجي متلازمة تكيس المبايض بنفسك



توقيع عابرة سبيل

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها



إضافة رد


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
متلازمة, لتكيس, المبايض, تعالجي, بنفسك, تكيس, علاجات, طبيعية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الساعة الآن 04:26 PM.

Powered by vBulletin® Version v3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, by Sherif Youssef
ما يطرح بالمنتدى لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها أو قائلها