[نعمة حكيم]

مشاكل يسببها الكعب العالي

أحذية الكعب العالي تسبب الألم للسيدات إلّا أنها من متطلبات الموضة الحالية.

ولا تكترث السيدة إلى الراحة من عدمها ولكن كل ما يهم أنه تكمل أناقتها.

الكعب العالي للحذاء والألم يترافقان سوياً، وهذا ما أكّدته دراسة هندية.

و لفتت الدراسة إلى أن آثار الكعب العالي الجانبية هي:

1- معظم النساء يعانين من ألم في القدم بعد المشي وهن مرتديات الكعب العالي، وهذا يرجع إلى أن الكعب العالي يركز وزن الجسم كله على القدمين، فإذا حدث هذا لفترة أطول فإنه يمكن أن يسبب ألما قويا بالقدم والورك.

2- كثير من النساء تجد صعوبة في المشي مع الكعب العالي، حيث إن المشي لمسافات طويلة مع الكعب العالي يجعله مؤلماً، كما أن طريقة المشي قد تبدو غير طبيعية أيضاً، ويسبب صعوبة في المشي ويزيد من فرص فقدان التوازن والسقوط أثناء المشي.

3- يسبب ضغط على الجسم كله وبالأخصّ على أسفل الظهر، وهذا الضغط يسبب آلاما لا تحتمل، لكن الطريقة الصحيحة للمشي وممارسة الرياضة واليوغا قد تساعدك على التجنب والتخلص من مثل هذه الآلام التي تصيب الظهر.

4- عندما يتركز وزن الجسم على أعقاب القدم، تظهر عليها بقع صفراء وهذا قد يسبب تشوه القدمين، ولتجنب ذلك يمكنك تدليك قدميكِ بانتظام بواسطة زيت أو كريم للعناية المناسبة بالقدم.

5- إلتواء الساق تعتبر أكثر الحالات الرئيسية التي تشتكي منها النساء وذلك بسبب إرتداء الكعب العالي وخاصة إذا كان لأول مرة.

[عابرة سبيل]