[نعمة حكيم]

المعروف أن هناك صنفين رئيسيين من المصابين بالسكري وهما:
الصنف الأول (المعتمد على الأنسولين): وينقسم هذا الصنف قسمين فرعيين :
جرعة واحدة من الأنسولين يوميا: باستطاعة هؤلاء المصابين الصيام . ولكن هناك تعديل بسيط في رمضان فيجب عليه حقن الانسولين قبل الإفطار مباشرة.
تعدد جرعات الأنسولين يوميا: صيامهم يشكل خطرا أكيدا أو محققا على صحتهم. لهذا فقد أجمع معظم الأطباء على عدم صيامهم.
الصنف الثاني (غير المعتمد على الأنسولين) وتقسم مجموعة هذا الصنف إلى ثلاثة أقسام :
مرضى يعتمدون على الحمية فقط: وهؤلاء يمكنهم الصيام، بل الصوم هو فائدة عظيمة لهم
مرضى يتناولون قرصا واحدا: وهؤلاء يمكنهم الصيام أيضا شريطة أن يوزع الطعام على الفطور والسحور بالتساوي.
مرضى يتناولون قرصين أو أكثر: ويستطيع هذه الفئة الصوم أيضا، حيث يؤخذ الجرعه الأولى بعد الإفطار، ويؤخذ الجرعة الثانية (بعد تعديل كمية الجرعة وغالبا تخفض) قبل السحور.
حسب ما قالة د/باسم صبحي أبو ضيف أخصائي التغذيه العلاجيه –دبلوم معهد التغذيه ، أن الحالات التي يصعب فيها الصيام هى:
1-المصابون بالسكري وأعمارهم أقل من عشرين سنة.
2-الحوامل المصابات بالسكري.
3-المصابون بالسكري ومصحوبا بمضاعفات غير مسيطر عليها.
نصائح غاليه أثناء الصيام.
1-تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الفجر.
2-الإكثار من شرب الماء أثناء ساعات الافطار لتجنب الجفاف.
3-الإقلال من النشاط الجسماني خلال فترة ما بعد الظهر لتجنب الانخفاض الحاد لنسبة السكر في الدم.
4-عدم الانتظار لموعد الإفطار عند الشعور بأعراض انخفاض السكر في الدم .
5-تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور: (الخبز الأسمر – الحبوب مثل الفول أو الحمص الفاكهة كالموز أو البرتقال أو التفاح – الخضروات الطازجة –المكسرات خاصة اللوز)
6-أن تبدأ الافطار بتناول التمر (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك ثم قم لصلاة المغرب على أن تعود لأستكمال افطارك بعد 20 دقيقة.

[نعمة حكيم]

نصائح لمريض السكر قبل صيام رمضان




يتسائل كثير من مرضى السكر عن نصائح مفيدة لكي يتبعوها قبل أخذ قرار الصيام فلهذا يجب على مريض السكر اتباع عدة امور:
1- ان يقوم بزيارة الطبيب المشرف على حالته حتى يخبره عن قدرته على الصوم من عدمه بالاضافة الى تعديل العلاج والجرعات في رمضان .
2- يجب عدم مزاولة اي نشاط متعب خاصة في الساعات الاخيرة من الصيام وهذا لتفادي هبوط السكر.
3- على مريض السكري ان يراقب مستوى السكر في الدم قبل وجبة الإفطار و بعد ثلاث ساعات من ذلك وينبغي مراقبة مستوى السكر قبل السحور لضبط جرعة [سجل معنا ليظهر الرابط. ] ومنع حدوث نقص مستوى السكر في الدم أو ارتفاع مستوى السكر.
4- الانتباه لكمية الاكل ونوعيتها اثناء الافطار وعدم الاكثار من المأكولات السكرية لتفادي ارتفاع مستوى السكري بالدم .
5-لا تهمل ابدا وجبة السحور وعليك تاخيرها الى اقرب وقت للفجر وهذا لتفادي اي هبوط في نسبة السكري اثناء النهار
اذا كان مريض [سجل معنا ليظهر الرابط. ]لا يعاني من[سجل معنا ليظهر الرابط. ] او[سجل معنا ليظهر الرابط. ] باتباعه لنظام غذائي واخذه جرعات الدواء سواء كان حبوب او انسولين بحيث تاخذ الجرعات لتتناسب مع ايام الصوم بين الافطار والسحور. وكان مستوى السكر منتظم فقد يمكن له الصيام بشرط ان طبيبه المتابع لحالته لم يطلب منه الافطار لان الطبيب هو الاعلم بحالة المريض وقدرته على الصوم .
علامات ارتفاع السكر في الدم
- تعب عام
- العطش الشديد وجفاف الفم
- بطء التئام الجراح
- الم في البطن
- انبعاث رائحة الاسيتون من الفم (رائحة كريهة )
- سرعة في التنفس
- غباش البصر
- تقلصات في العضلات
- الاحساس بوخز او نمنمه في اصابع القدم اواليدين
- فقدان الوعي( وهذه اخطر العلامات والمراحل التي قد يصاب بها المريض وقد يدخل اثرها في [سجل معنا ليظهر الرابط. ])

[عابرة سبيل]