[محمد فرج الأصفر]

نشر موقع " healthydietbase" مجموعة من الصور لأطعمة لها أثر ضار على صحة الإنسان بشكل عام والمخ بشكل خاص، حيث يجب الحذر عند تناولها وعدم الإفراط فيها، وهي :
1-الوجبات السريعة.
2-الدهون المشبعة.
3-البطاطس المقلية.
4-MSG.
5-الكافيين.
6-الأطعمة المصنوعة خارج المنزل.
7-الملح.
8-الإضافات الصناعية.
9-السكر.

10-الفركتوز الموجود في السكاكر.